Joonas Könttä aikoo juosta syyskuussa elämänsä ensimmäisen maratonin. Alla on kolme puolikasta.
Onpa kuuma. Tällä kelillä ei tee mieli lähteä lenkille, toteaa Joonas Könttä helteisenä heinäkuun päivänä Jyväskylän Lutakon satamassa.
Aiemmin Könttää ei kiinnostanut juoksu oikeastaan minkäänlaisessa säässä, vaikka hän liikkuukin monipuolisesti. Mukavuusalueella ovat judo ja kuntosali.
– Olen aina kuntoillut aika paljon. Keväällä tuntui, että jokin uusi haaste olisi nyt hyvä. En ole koskaan nauttinut juoksusta erityisesti. Ajattelin, että ehkä se muuttuisi, jos alkaisi käydä lenkillä. Vähitellen matkat pitenivät ja siitä alkoi nauttiakin. Välillä on jo olo, että täytyy päästä lenkille.
Könttä kertoo lenkin rentouttavan, tyhjentävän ajatukset ja vähentävän stressiä. Kaikelle tälle tuli tarvetta keväällä 2023, kun hän menetti kaksi työpaikkaa lyhyessä ajassa. Keskustan kannatuksen lasku vähensi puolueen paikkamäärää eduskunnassa eikä Köntälle riittänyt salkkua toiselle kaudelle. Myöhemmin Venäjä eväsi viisumin, mikä vei diplomaattipestin.
– Liikunnalla on ollut todella iso merkitys nollata asioita, jotka kuitenkin jossain määrin harmittavat. Kuntosalista ei saanut enää ihan niin paljon kuin ennen. Sen vuoksi juoksu tuli mukaan.
Juoksulla Könttä halusi haastaa itsensä fyysisesti ja henkisesti. Aluksi tarkoitus oli juosta syksyllä Finlandia Marathon -tapahtumassa puolimaraton eli reilut 21 kilometriä.
– Keväällä juoksin puolimaratonin. Matka oli pitkä, mutta ei tuntunut sillä tavalla haasteelta, että olisi ollut henkisesti raskas. Kolme puolikasta on nyt juostu. Syksyllä tähtäimessä on sitten koko matka. Olen jo ilmoittautunut, enää ei voi perua.
Haluan päästä maaliin ja sen jälkeen käydä vaikka pitsalla.
Könttä on juossut kevään vastoinkäymisten yli ja näkee ne tapahtumina, jotka ovat tarjonneet mahdollisuuden nykyiseen työhön.
Köntälle tulee lokakuussa vuosi täyteen johtajana kansainvälisen viestintäkonsultointiyritys Kreabin Suomen konttorilla. Vastuullaan hänellä on kansainvälisyys, ympäristö- ja yhteiskuntavastuu sekä hyvä hallintotapa. Yrityksen verkkosivuilla kehutaan Köntän ”ymmärtävän vaikuttamisen oikea-aikaisuuden ja hallitsevan kokonaisuudet, jotta yritykset ja organisaatiot voivat menestyä yhä kilpaillummassa ympäristössä”.
Köntän työ on vaikuttajaviestintäkonsultointia. Hän auttaa esimerkiksi ulkomaisia yrityksiä ja organisaatioita toimimaan Suomessa.
– Jos he ovat esimerkiksi kiinnostuneita investoimaan Suomeen, autamme kartoittamaan mahdollisuuksia, opastamme ja neuvomme, miten kannattaa toimia.
Kansanedustajavuosien tapaan Köntän työpaikka sijaitsee Helsingissä ja koti Jyväskylän Mäki-Matissa.
– Työ on kuitenkin paljon vapaampaa ja voin itse järjestellä kalenteria. Paljon voi tehdä etänä, mutta tapaamiset on hoidettava paikan päällä Helsingissä.
Treeniohjelmaa syksyn maratonia varten Köntällä ei ole.
Palo politiikkaan ei ole missään kohtaa poistunut.
Joonas Könttä
– Olen yrittänyt opiskella jonkin verran itse ja tuttu, joka on juossut maratonin, on vähän neuvonut. Edelleen myös voimailen, mikä ei ole optimi juoksun kannalta. Pyrin juoksemaan 30–40 kilometriä viikossa ja enintään joka toinen päivä, koska olen huomannut, että ei oikein palaudu joka päiväksi. Lonkat ja polvet vaativat vähän palautumisaikaa.
– Kehon on totuttava askellukseen ja siksi kilometrejä on saatava viikossa paljon. En lähde uhoamaan, miten käy, mutta toivon ja uskon, että jos eivät paikat mene rikki, niin kunnon pitäisi riittää. Sanovat, että 30 kilometrin jälkeen tulee seinä ja sitten se on henkien taistoa, hän jatkaa.
Myös aikatavoite puuttuu ensimmäiseltä maratonilta.
– Olisi mukava, että tästä tulisi pidempiaikainen harrastus. Olen ymmärtänyt heiltä, jotka ovat pidempään juosseet, että olisi hyvä saada ensimmäisestä maratonista positiivinen kokemus ja sitten lähteä tavoittelemaan aikoja, jos sellaista haluaa.
– Onhan se itsessään tietynlainen saavutus. Olisi kiva todeta, että on juossut maratonin. Haluan päästä maaliin ja sen jälkeen käydä vaikka pitsalla.
Finlandia Marathon juostaan Jyväskylässä Jyväsjärven ympärillä 13.–14.9. Tapahtuma on tänä vuonna myös SM-maraton.
